본문 바로가기

건강78

2024년 10월 전국 인기 마라톤 대회 일정 총정리/현재 접수중 안녕하세요, 마라톤 애호가 여러분! 2024년 10월에 개최되는 전국의 주요 마라톤 대회 일정을 한눈에 볼 수 있도록 정리했습니다. 여러분의 체력과 열정을 뽐낼 수 있는 최적의 대회를 찾아보세요!## 1. 2024 국제국민마라톤- 일시: 2024년 10월 3일 (목) 08:00 출발 - 장소: 서울 여의도공원 문화의마당 - 종목: 하프, 10km, 3.6km - 접수: 2024년 7월 5일 ~ 9월 3일 - 홈페이지: http://국민마라톤.com 국제국민마라톤 xn--3e0bu4qnybp6ccs7b.com국민마라톤 기념품 확인하기 ## 2. 2024 YTN 서울투어마라톤대회- 일시: 2024년 10월 5일 (토) 08:30 출발 - 장소: 서울 상암월드컵공원 평화의광장 - 종목: 10km, 5km - .. 2024. 7. 26.
8월 현재 접수 중 인기 마라톤 대회 안내 [2024 모두의 해방, 광복RUN] 📅 일시: 2024년 8월 15일 오전 8시 15분 출발 🏃‍♀️ 종목: 19.45km 📍 장소: 서울 여의도 이벤트 광장 🏆 주최: 국가보훈부, 청소년그루터기재단 🎫 접수: 2024년 7월 10일 ~ 7월 29일 🌐 홈페이지: http://loa815.com☎️ 문의: 1600-3962 참가신청 바로가기 2024 모두의 해방, 광복RUN광복RUN, 광복절마라톤, 815런, 815마라톤, 815달리기, 광복절런, 해방런www.loa815.com  기념품 확인 바로가기 광복절을 기념하는 의미 있는 달리기 대회에 참여해보세요! 자세한 내용은 홈페이지를 참고해주세요. [2024 815런 잘될 거야, 대한민국!] 📅 일시: 2024년 8월 15일 오후 6시 출발.. 2024. 7. 21.
2024 전국 마라톤 주요 대회 일정(5월) -현재 접수 중 대회 우선 2024 5월 전국 마라톤 주요 대회의 자세한 일정, 장소, 기념품에 대해서 소개하겠습니다.현재 접수중이 주요 대회를 중심으로 소개합니다. 제 17회 대전한밭벌울트라 마라톤대회 일시: 2024.5.11 출발:16시장소: 대전 엑스포 시민광장종목: 100키로, 50키로 대전한밭벌울트라 마라톤 신청 바로가기 대전한밭벌 울트라 기념품 확인   가정의 달 하하호호마라톤 일시: 2024. 5.12 출발:09시장소: 상암 월드컵공원 평화의 광장종목: 하프, 10키로, 5키로 가장의 달 하하호호마라톤 신청 바로가기 하하호호마라톤 기념품 확인  제2회 서울한강울트라마라톤 일시: 2024. 5.18 출발:17시장소: 서울 살곶이체육공원종목: 100키로, 50키로  서울한강울트라마라톤 신청 바로가기 서울한강울트라마라톤 기.. 2024. 4. 27.
4월 제철음식 베스트 8 봄기운이 가득한 4월도 벌써 중순을 넘어가고 있습니다. 기후 변화로 생각보다 이른 더위로 고생하고 있습니다. 갈수록 심각해지는 봄 황사에 기관지도 약해지고 급격한 기후 변화로 인한 면역력 또한 비상입니다. 야외활동이 많아지고 무엇보다 무더운 여름을 이기기 위해서는 봄철 건강한 음식으로 체력을 미리미리 보충하는 것이 아주 중요합니다. 오늘 글에 소개하는 영양 가득한 4월 제철음식을 통해 건강한 여름을 준비하실 수 있으실 겁니다. 4월 제철 음식 베스트 8을 준비했습니다. 달래와 냉이 달래와 냉이는 한국의 전통적인 채소로, 봄철에 주로 생산되며 다양한 요리에 활용됩니다. 이 두 가지 채소는 한국 음식에 특유의 싱그러운 풍미를 더해주는 중요한 재료로 자리 잡고 있습니다. 먼저, 달래는 상쾌한 향과 씹는 맛이 .. 2024. 4. 19.

티스토리툴바