제철과일1 4월 제철과일 TOP7 (4월 과일의 모든 것) 4월은 봄의 여왕이죠? 곳곳에 벚꽃이 만발하고 봄의 기운도 함께 피어나는 계절입니다. 오늘은 봄중에서도 봄인 4월에 먹을 수 있는 제철 과일에 대해서 알아보겠습니다. 4월의 제철 과일의 종류와 효능, 고르는 법, 손질 및 보관방법 그리고 맛있게 먹는 법에 이르기까지 오늘 한편의 글로 4월 제철과일의 모든 것을 알려드립니다. 4월 제철과일 종류 및 효능과 궁합 1. 딸기 특징: 딸기는 빨간색이 매우 돋보이는 작고 달콤한 과일로, 다양한 모양과 크기를 가지고 있습니다. 또한 표면에 작은 씨앗이 있는 것이 특징입니다. 효능: 딸기에는 비타민 C와 식이섬유, 폴리페놀 등이 풍부하여 면역력 강화, 항산화 효과, 소화 촉진 등 다양한 건강 효과가 있습니다. 궁합: 딸기는 주로 요구르트와 함께 섭취하거나, 샐러드에 .. 2024. 4. 8. 이전 1 다음
