골다공증에좋은음식1 골다공증에 좋은 음식 베스트6 안녕하세요 캡틴 켈리입니다. 웰빙 랜드로 떠나는 켈리 보트에 탑승하신 것을 환영합니다. 오늘은 골다공증에 대해서 알아보고 골다공증에 좋은 음식 베스트6를 자세히 소개하겠습니다. 골다공증 정의 골다공증은 뼈의 양과 질에 문제가 생겨 강도가 약해져서 쉽게 골절될 수 있는 골격계 질환입니다. 주로 골밀도로 측정하는데 나이가 들수록 자연스럽게 골밀도가 줄어들기 때문에 특히 노인들은 작은 충격에도 골절이 되는 경우가 있는데 골절 이후 식사와 운동에 있어 불균형을 초래하기 때문에 노인들에게는 다른 어떤 질환보다 위험할 수 있는 질환입니다. 골다공증은 남성보다는 여성이 걸릴 위험이 높고 또한 후유증도 클 수 있는데 이유는 폐경기 이후 여성 호르몬이 급속도로 감소할 수 있기 때문에 뼈의 강도가 남성보다 약할 수 있으며.. 2024. 2. 3. 이전 1 다음
